传球18进球

足球专用

本星期’这项活动节奏快,有趣,而且重复很多,这对于守门员和现场球员都是非常重要的。它’传递和完成的完美结合,适合所有年龄段!这是一个很棒的修改 社交隔离 如所须!

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设定:

使用两个罚球区,20个场上球员加2个GK,两个10组,每个进球一个GK。 大量的球,两个人体模型和5个视锥细胞。 每个方向5分钟,总计10-12分钟。

传球18进球

说明:

在技​​术上达到目标。 遵循所示的模式,每个锥体有两个玩家,玩家A除外(他在给定的时间内保持静止并且不旋转)。 球在地面上急剧打球,最后一位球员希望将球左脚放到远方柱内,如突出显示的黄色所示。 一侧五分钟,然后在另一侧镜像五分钟。 Player rotation – advance one cone.

训练要点:

  • 酥脆,急转弯
  • 球裁员有一个角度
  • 远离防守者检查,然后来接球
  • 通过精度
  • 射击准确性和技巧
  • GK射击停止技术
  • 准备脚
  • 角球
  • 跳水潜水
  • 首先将球送达
  • 减少篮板