现代趋势处理& Shot Stopping

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与Joe Hart,David DeGea,Edwin Van Der Sar和Peter Schmeichel之类的人一起工作之后,Eric Steele将深入研究用于准备精英门将进行训练和比赛的方法。尽管身体准备是表现的主要部分,但视频分析,领导力培训,视敏度和精神敏锐度/耐力都会影响整体效果。埃里克(Eric)将讨论最高级别使用的方法,以及它们如何使精英守门员的身心健康。在这次联合理论和实践会议上,埃里克(Eric)将研究守门员位置的演变方式以及守门员技术手段上的适应情况。

另外,不要’不要错过来自这些其他出色的守门员会议 安德鲁·斯帕克斯(Andrew Sparkes)马丁艺术!

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1.

暖身:

3个可运行的GK,3个服务器,15个锥体,3个模特,大量球

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图A

说明:

变化包括:

  1. GK从人体模型后面开始,快速的脚从8码处排成一排。
  2. GK从人体模型后面开始,向左或向右快速移开脚步,发出命令,然后从12码处进入半截击线。
  3. GK从人体模型后面开始,向右迅速移动,向左或向右移动,然后从18码处排队攻击。

进度包括:

服务器大声喊两三面,例如,“right, left, right”

训练要点:

第一步运动,横向运动(向后),平衡,姿势,手部姿势

2.

设定:

de Gea技术1:
一个工作的GK,三个服务器,4个锥体,3个模特,很多球

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图B

说明:

中间的服务器1向左或向右扔GK,然后恢复以使其脱离服务器2。服务器2可以触摸并射击或击中死球,重复另一侧。

进展包括:

服务器1左右服务,然后管理员必须调整并转到对面的服务器。

服务器2返回到下一组视锥细胞,可以在4秒钟内接管GK或第一次射击。

训练要点:

保持平衡,不要将手放到膝盖以下,保持大腿,勇敢,用脚吗?

3.

设定:

de Gea技术2:
一个工作的GK,三个服务器,4个锥体,3个模特,很多球

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图C

说明:

服务器1传递给服务器2,服务器2可以在模型的外部或内部进行触摸,然后向GK射击。然后,服务器1反过来。

进展包括:

服务器1可以提前拍摄,也可以在6秒内使用GK。

所有三台服务器之间都相互传递,任何服务器都可以随时射击或接管管理器。

训练要点:

保持平衡,不要将手放到膝盖以下,保持大腿,勇敢,用脚吗?