快速攻击8V8 + 2

足球专用

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尝试使用此功能版本的8V8 + 2计数器攻击活动。专为高强度而设计,教练将能够指示重复的次数和频率,以达到当天所需的负荷。调整人员或大小使其成为您自己的!

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设定:

快速的攻击从防御过渡到进攻。如图所示设置8V8 + 2。

说明:

红队从球开始,尝试在任意一个迷你进球中进球。 Yellow队防守并试图赢得球,以快速攻击大型目标。黄色赢得球后,他们尝试尽快找到#9以启动计数器。所有玩家都可以在进攻区域进行防守。黄队试图在6-8秒内得分。 18码盒的顶部是#9的越位线。球从教练开始。

训练要点:

艰苦奔跑,以利用至少两个跑步者来开拓太空,尽早进入太空,以防万一失控时支撑球架。